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Osanita Rodrigues

Positive coach.
Superou o vício e se tornou
atleta amadora.


Mudei meu estilo de vida em 2007, cheguei a fumar 4 maços de cigarros, tinha uma vida totalmente sedentária e com isso o cansaço e falta de ânimo começaram a me prejudicar no trabalho e em minha vida pessoal. Resolvi dar um basta parei de fumar e adotei hábitos saudáveis, alimentação balanceada aliado a atividade física. Emagreci 26kg e me tornei inspiração para milhares de pessoas. Hoje aos 44 anos sou atleta amandora de corrida e natação, faço musculação de segunda a sexta-feira e me sinto muito bem estou 100% satisfeita com a minha saúde e com o corpo que conquistei com atividade física e reeducação alimentar. No meu meu Instagram @projetomassamagra1 compartilho o meu dia a dia e incentivo milhares de pessoas Diariamente.


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